户外拓展活动策划书

时间:2023-11-13 16:52:22
户外拓展活动策划书

户外拓展活动策划书

伴着时间的流逝,辛苦的工作已经告一段落,我们的工作又迎来了一个新层面,当然也要定下新目标,是时候静下心来好好写写策划书了。相信大家又在为写策划书犯愁了吧!以下是小编帮大家整理的户外拓展活动策划书,希望能够帮助到大家。

户外拓展活动策划书1

一、活动主题:团结、互助、合作

二、活动宗旨: 塑造创新的企业文化,加强团队精神,加强员工的交流,更好的建设学院明天。

三、活动对象:公司全体员工。

四、活动时间:20xx年8月22~23日

六、活动简介:推进公司向纵深方向发展,营造活跃、氛围、提高员工的学以致用和创新能力,更好的为公司和顾客服务。努力将全新的服务理念和面貌展现在顾客面前。

七、活动要求:为进一步丰富和繁荣沈阳公司的文化生活,充分展现沈阳公司员工的风貌,增强团队的凝聚力和向心力,努力打造员工的团队精神,每个团队必须要有自己的口号和名称,每个员工都要有自己的称号。

八、活动项目:

(一)素质拓展项目名称:盲人方阵 10分 项目类型:团队协作型

游戏人数:10-16人

道具要求:长绳一根

场地要求:空旷的大场地

项目评分:将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜

详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使员工们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能 活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。

(二)“7人8足”绑脚比赛10分 游戏简介:团队成员站成一排,用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起,然后规定一段距离随着裁判的一声令下,参赛队伍脚并脚扣紧绳子,肩搭肩,齐步的跑起来,比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。

游戏人数:10-15人

场地要求:开阔的场地一块

道具要求:绳子若干条、口哨一个

项目评分:设置规定的一段距离,(提前画好线)哪个对用时最短到达终点即获胜

活动目的:增进员工之间的友谊,增强团队的凝聚力

活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。

(三)合力吹气球10分 游戏类型:室内游戏、趣味游戏、团队游戏 游戏目的:沟通配合能力,借着分工合作来完成任务

人数要求:每组限六人

道具要求:主持人准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)

汽球(每组一个)

游戏方法:

1. 分两组,但每组必须要有六人,做三组。

2. 主持人请每组每人抽签。

3. 首先,抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。

(四)接力语句10分 游戏简介:由第一个人(A组)说出一句五个字的话,由第二个(B组)人从中

插入一个字组成六个字的话,第三个(A组)同上,依次道最后一位。重复三次胜利两局的方阵获胜。交换第一次发言权,最后一次划拳决定、。 游戏人数:每组6人

活动目的:培养团队间的综合实力和个人应变能力。

活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以语句字数评分。

(五)比划猜猜10分 游戏简介:先在纸板上写上动物或物品的名字,两位队员互相面对彼此,给纸板给比划的人看了后,比划的人不能说话和出声。用肢体语言表达其意思,由猜的人来猜答案。每组人员轮流上两位共三组.

游戏人数:每组6人

场地要求:不限

道具要求:写好的纸片若干

活动目的:培养团队间的默契程度。

活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以猜出个数评分。

(六)踩气球比赛 (互动比赛)10分 游戏简介:每位队员腿上绑2个气球,并每成员手臂相扣不得分开,由主持人宣布开始则开始互踩对方气球,主持人宣布结束时停止踩气球。一个余下的气球算一分。

游戏人数:每组5人

道具要求:气球若干,口哨一个。

活动目的:培养团队间的默契程度,团队协作能力

活动评分:一个余下的气球一分,计算总分。

(七)夹气球跑步接力10分 游戏简介:每对成员用腿夹住一个气球,从第一位成员从起点开始,到达终点返回,回来后与第二位成员击掌,第二位同学开始,依此类推

游戏人数:每组5人

道具要求:气球若干,口哨一个。

活动目的:培养团队间的默契程度,团队协作能力

活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。

(八)游戏名称: 齐眉棍

游戏简介: 全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离

开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

游戏人数: 10-15人

场地要求: 开阔的场地一块需要器材:3米长的轻棍

需要器材: 3米长的轻棍

游戏时间: 30分钟左右

活动目的: 在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团

队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

(九)法柜奇兵

时间: 30—60分钟

人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由10~16个人组成的小组。

道具: (每个小组)

·1根约6米长的绳子。

·选取两棵相距约5米,直径在150毫米左右的大树 ……此处隐藏20657个字……中文明用语,不得争吵。

(5)树立良好的环境保护意识,废弃物及垃圾要统一收集,不能随地乱扔垃圾。

(6)饮用水请自行携带,要求穿适合运动的衣服和鞋子。

(7)每个活动结束后都由一名常委或者委员对该活动进行总结。

(8)裁判员享有本次比赛活动细则的解释权,一切服从裁判判定。

活动奖惩总规则:

每次活动都进行计分,第一名10分,第二名9分,第三名8分.....以此类推,第八名2分,四轮游戏后得分最高的小组胜出。

奖品: 第一名 每人一本小本子

第二名 小组每人一只水性笔

第三名 每人一张写有祝福的明信片

惩罚: 最后一名 为全体成员唱一首《朋友》

活动过程

签到、领取个人代码:

共有1-91号,以下游戏均以11或者12人为一小组,共八小组,每小组选出一个组长。

活动拓展项目:

(一) 摩肩而行

1.活动准备:小白纸40张,裁判员8名,统分员2名。马克笔1支。

2.活动时间:30分钟。

3.游戏规则:

(1)将人员分成八组,每组11~12人

(2)每个小组分发4张小白纸,白纸上写好了各小组组别的序号。

(3)每个小组需要派出9名代表,分成3个小分队,每小队3人,3个人的小分队肩并肩夹着白纸前行,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,下一分队需与前一分队击掌接力,接过纸片后,方可前进。

(4)3个小分队全部走完之后算1轮,本次游戏进行2轮。最先完成2轮的小组胜利。按时间记名次,按名次计分。

注意:

纸片掉地后,队员需原地停止5秒钟,方可重新开始。

待主持人喊计时开始后,游戏开始,由裁判员计时。

(2)工作人员先做示范。

(3)每小组在游戏开始前有1分钟的练习时间。

4.委员总结

5.游戏意义:

(1)提高队员之间相互的默契度,培养队员的团队精神

(2)增强组员的团体合作能力

(二)疯狂的设计

1.游戏准备:装有26个字母的纸片的小箱子,裁判员8名,统分员2名。

2.活动时间:30分钟。

3.游戏规则:

(1)每小组组长,抽取提前准备的26个字母中的3个。

(2)每组以最快速度摆出字母的形状,当摆完第一个后,迅速向裁判员报告,经裁判员认可后方可摆第二个字母形状,接着到第3个形状。

(3)用时最短的队伍胜出,用时最长的队伍其全部成员将接受20个上下蹲的惩罚。

注意:

(1)组长不可以提前将抽到的字母告知队员,否则该组全体队员与用时最长的小组一起接受惩罚。

(2)待主持人喊计时开始后,游戏开始,由裁判员计时。

4.委员总结

5.游戏意义:

(1)锻炼大家的反应协调能力,增强组员的团体合作能力

(2)培养反应速度以及处理紧急情况的能力;

(三)齐眉棍

游戏准备:3根3米长的竹竿,裁判员8名,统分员2名。

游戏时间:20分钟

游戏规则:

每一组参与者站成两列,且两列面对面;在两列之间放上竹竿,所有参与者用食指在下面托起竹竿,然后缓慢下降,最终托竹竿的手碰到地面;

每人伸出右手拇指托住竹竿,调整至最矮的人的眉毛的高度。

本次游戏共进行2轮。

注意:

活动期间,所有队员食指不能与直棍脱离,必须时刻紧贴直棍,否则游戏失败,需重新开始。

待主持人喊计时开始后,游戏开始,由裁判员计时。

(3)工作人员先做示范。

(4)每小组在游戏开始前有1分钟的练习时间。

4.委员总结

5.游戏目的:

(1)培养队员的团结合作精神;

(2)增强队员间的相互信任和理解,培养学员们相互协作的精神以及相互之间的默契。

(四)建塔我最强

1.活动准备:

每组15张报纸,透明胶(大)1卷,剪刀1把。裁判员8名,统分员2名。

2.活动时间:每小组讨论、制作20分钟,讲解5分钟。

3.活动规则:

(1)每组分发15张报纸,透明胶(大)1卷,剪刀1把。组长领取材料,每小组利用现有的材料在指定时间内建造一座报纸塔。

(2)要求:作品美观,形式新颖、结构合理,以创意、特色取胜。讲解的内容有作品名称、创意缘由、作品特色、创作的意义等。

(3)20分钟的时间包括讨论和制作的时间,20分钟后每个队伍派1-2名代表上台进行5分钟的讲解,8名裁判员分别进行评分。

(4)本次评分采用10分制,作品占7分,讲解占3分。

(5)最后由8名裁判员给每个小组评分,去掉最高最低分取平均分,分数最高的小组获胜,按分数依次排名。

注意:游戏结束后,组长归还透明胶和剪刀,作品自行留念。

4.委员总结

5.活动意义:

(1)增强队员之间的分工与合作能力。

(2)锻炼队员们的默契和动手能力。

在最后排名和成绩公布前,由参加此次活动的干事们自愿上台发言,分享此次活动的感想和收获。(至少3个名额)

(五)十人九足(备用)

1.活动准备: 若干条结实的绳子;裁判员8名,统分员2名。

2.活动时间:20分钟

3.游戏规则:

(1)每组全体队员排成一横排,相邻的队友用绳子把腿系在一起,不要太松或太紧。

(2)每组比赛开始前有1分钟的练习时间,协调步伐,商量对策。

(3)每组队员步伐一致向前进,绕过转折点回到起点,为1轮。每组2轮。

(4)主持人宣布计时开始后,游戏开始,用时最短的小组胜出。

注意:

(1)绳子是捆在脚裸处,并绑紧,如中途松开,应系好再前进。

(2)中途若队中有人摔倒,应立即停下来,等重新准备好后再进行。

(3)不能用手脚或其他工具阻碍其他队的前进。

4.活动意义:

(1)使队员认识到的配合和信任的重要性。

(2)锻炼团队合作能力及协调能力。

七、活动过程中其他安排

1.各部长及常委在现场观看此次活动,作为对本部门干事考核之一。

2.原则上常委及各部长不参与此次活动。

3.为了让委员们与干事有更多交流,可以考虑让副部也参加活动,从而加深对干事的了解,全面地对干事进行考核。

八、活动后期工作

1、各部长可以集中本部门副部长、干事进行交流。

2、工作人员清理场地后方可离开。

文学院分团委学生会实践部

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